Comment avoir les dents blanches naturellement ?
Comment avoir les dents blanches naturellement ?
Des dents blanches, c’est ce qui nous donne un sourire éclatant et une belle confiance en soi. Mais combien d’entre nous ont des complexes et perdent le sourire parce qu’on a des dents jaunes, ternes ou tâchées ? Car oui, à cause du temps, de ses gênes ou de la consommation de certains aliments (exemple : thé, café, jus de raison, autres boissons et aliments colorés), les dents jaunissent plus vite chez certains comparés à d’autres. Comment alors avoir des dents blanches au naturel sans passer par le blanchiment dentaire ou la pose de facettes chez un dentiste esthétique ? Voici nos tops astuces pour avoir des dents blanches naturellement !
5 alliés naturels pour des dents plus blanches
Les astuces de grand-mère les plus efficaces pour blanchir les dents à la maison font souvent appel à des ingrédients qu’on a dans sa cuisine ou qui sont faciles à trouver.
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude possède de nombreuses vertus, dont le détartrage naturel. C’est une substance abrasive capable de réduire la plaque dentaire et de régulariser la surface de l’émail de façon à prévenir les tâches et les jaunissements. Une fois par semaine (pas plus pour ne pas fragiliser l’émail), brossez-vous les dents avec de la poudre ou une pâte de bicarbonate de sodium, d’eau et d’eau oxygénée à la place de votre dentifrice habituel.
Le charbon végétal
Disponible dans le commerce sous forme de pâte ou de poudre, le charbon végétal est un produit naturel qui est largement utilisé pour se blanchir les dents. Et pour cause, il est très efficace lorsqu’il est appliqué en remplacement du dentifrice. Une à deux utilisations par semaine suffisent pour éviter les excès. Même s’il s’agit d’un ingrédient 100 % naturel, il peut abîmer l’émail dentaire et rendre les dents poreuses.
Le citron
Le citron est également associé à une action blanchissante sur les dents. Pour l’utiliser, on extrait le jus d’un demi-citron, on trempe la brosse à dents dedans avant de se brosser les dents. Comme le jus de citron est très abrasif, elle peut déminéraliser les dents et abîmer la dentition. Limitez donc son application à 1 fois/semaine.
L’huile essentielle d’arbre à thé (Tea Tree)
Pour blanchir des dents jaunes, on peut aussi mélanger une goutte d’huile essentielle de tea-tree à son dentifrice 1 fois/semaine. On conseille également de se gargariser la bouche avec un demi-verre d’eau et quelques gouttes de cette huile. Il s’agit d’un ingrédient aux vertus antibactériennes et antifongiques prouvées qui traite les aphtes, la gingivite ou inflammation des gencives, les abcès et l’halitose.
Le sel de mer
Le sel de mer offre aussi une bonne protection à vos dents contre la plaque dentaire et le dépôt de tartre. Étant un ingrédient abrasif, il élimine la fine couche de bactéries qui se forme sur la surface des dents et qui fait apparaître vos dents plus jaunes. Il suffit de mélanger un peu de sel de mer avec votre dentifrice pour bénéficier de ses actions.
5 conseils et astuces pour avoir des dents blanches
Comment garder les dents blanches ? Il est important de prendre soin de vos dents et d’adopter les bonnes habitudes pour éviter leur coloration.
- Ayez une hygiène bucco-dentaire irréprochable : 2 brossages/jour au moins, brosse à dents adaptée et remplacée tous les 3 mois, bonne technique de brossage, usage fils dentaire, jets, brossettes…
- Après les repas, mangez régulièrement des aliments acides tels que de la pomme qui, par leur acidité, limitent l’apparition de caries et de plaque dentaire.
- N’abusez pas du thé, du café, du tabac et des liquides/aliments colorés qui favorisent la formation de taches disgracieuses sur les dents.
- Utilisez un dentifrice blanchissant, attention à ce que ce soit à une fréquence limitée et couplée à une hygiène dentaire rigoureuse.
- Éclaircir les dents avec les gouttières de blanchiment est une autre option. Ces gouttières standards préchargées promettent de blanchir les dents en 3 semaines.
Par ailleurs, un détartrage tous les 6 mois ou tous les ans est fortement recommandé. En dernier recours, si ces astuces maison ne donnent pas le résultat escompté, il faut envisager un blanchiment dentaire chez le dentiste. Vos dents retrouveront à coup sûr tout leur éclat. Pour avoir un sourire de star, il est également possible de se faire poser des facettes dentaires, toujours auprès d’un dentiste.